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リラックス

アロマ アールグレイを飲みながら読書
  • 2020年4月20日
  • 2020年5月21日

ベルガモットをつかった紅茶〜アールグレイで一息を〜

こんにちは! お茶やコーヒーなどの香りを嗅ぐとつい深呼吸してしまう、香りと暮らしライターのきいろいナリーです。 アールグレイは、ベルガモットを使った紅茶って知っていましたか？ 今回は、リラックス効果もあるアールグレイについて紹介したいと思います！ 1 […]

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アロマ 650bf6e74db95663b03972cb3ef4f766-e1585880335163
  • 2020年4月3日
  • 2020年6月26日

精油の香りでリラックス！簡単に緊張をほぐすには？

こんにちは、きいろいナリーです！ 4月から、新生活や新学期が始まり新しい環境に慣れるのに必死で緊張状態が続く方もいらっしゃると思います。 そのような方々のために、初心者の方でも簡単に精油を使ってリラックスできる方法を紹介したいと思います！   […]

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