「手は顔の一部。」
これは、ある有名な女性モデルの言葉です。
モデルという美のプロフェッショナルが、いかに手に気を使っているかが伝わってきますね。
手は年齢による変化が表れやすく、自分からも人からも目につきやすい部分。
家事や水仕事で酷使しがちですが、本当は顔と同じくらい念入りなケアを心掛けたいパーツです。
そこで今回は、日頃のハンドケアにオススメしたい、アロマオイルを使ったハンドクリームをご紹介。
手作りハンドクリームのレシピから、いつものハンドケアをランランクアップさせてくれるスペシャルケアまで、詳しくご紹介します！
1．アロマオイルを使ったハンドクリームのココがいい！
ハンドケアで何よりも大切なことは、保湿。
乾燥する季節だけでなく、年中バッグにハンドクリームを忍ばせている方も多いのではないでしょうか。
たくさんの種類のハンドクリームがあるなか、なぜアロマオイルをハンドケアにオススメしたいのか、推しポイントを以下にまとめてみました。
1-1．ココがいい！その1～とにかくいい香り♡～
いちばんのオススメポイントは、やはり香りの良さでしょう。
そもそもアロマオイルとは、大量の植物から芳香成分を取り出し、凝縮させたもの。
植物由来の香りのパワーがギュッと詰まっています。
お気に入りの香りを選べば、思わずずっと嗅いでいたくなるほど、ウットリした使い心地を味わうことができるはずです。
★女性らしい香りが特徴のアロマ：ジャスミン、ローズオットー、ゼラニウム
1-2．ココがいい！その2～心に良い効果～
アロマオイルは、単に香りを楽しめるだけでなく、心にも良い作用をもたらしてくれます。
リラックス効果があるもの、集中力スイッチをいれてくれるもの、前向きな気持ちをサポートしてくれるもの…と、その効能は香りによってさまざま。
仕事の合間にこの香りで集中力スイッチを入れる！
皿洗いがひと段落したら、お気に入りの香りでリラックスしよう。
など、ご自身の目的にあった効能をチョイスできます。
★1日の終わりにリラックスしたいときのアロマ：ラベンダー、ローマンカモミール
★集中力アップにもってこいのアロマ：ユーカリ、ローズマリー、サイプレス
※集中力に関しては、以下の記事も併せて読んでいただけるとうれしいです★
1-3．ココがいい！その3～お肌にも嬉しい♡～
アロマオイルのなかには、お肌に対しても良い効能を持つものがあります。
とにかく肌が乾燥する…、老化を防止したい！など、ご自身のお肌の悩みに沿ったものをチョイスできるのも、アロマオイルの楽しさの一つです。
★老化肌にオススメのアロマ：フランキンセンス、サンダルウッド、ネロリ
★乾燥肌にオススメのアロマ：ローマンカモミール、サンダルウッド
★爪を強くしたい方にオススメのアロマ：レモン
2．こだわり派に！手作りハンドクリームの作り方
「この香りを求めてた！」
そんな運命のアロマに出会えたら、手作りハンドクリームにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
材料と道具さえそろえれば、作り方は簡単です。
<ミツロウを使った手作りハンドクリーム>
材料：お好みのアロマオイル：1~3滴、ミツロウ2g、植物油（スイートアーモンドオイル、ホホバオイル、グレープシードオイルなどお好みのキャリアオイル）10ml
道具：湯せん用の鍋、耐熱カップ、つまようじ、保存容器、ラップ
作り方：
①耐熱カップにミツロウと植物油を入れ、浅く張ったボウルに入れて湯煎する
②ミツロウが溶けたら容器に移し、やわらかいクリーム状になるまでつまようじなどで混ぜ、粗熱をとる。
③精油を加えて、さらにかき混ぜる。
※ミツロウ：植物油＝１：４（または５）を目安に、好みの硬さで調整してください。
作ったクリームは半年間ほどの保存が可能ですが、グレープシードオイルなど酸化しやすい植物油を使用した際は早めに使い切りましょう。
自分のお気に入りの香りで手作りしたハンドクリームは、気分を上げてくれるスペシャルなアイテムになるはず。
小さな容器に入れてポケットやバッグに忍ばせておけば、外出先でも手軽にハンドケアができます。
3．おすすめのハンドクリームの紹介
お気に入りの香りは見つかったけど、やっぱり手作りはめんどくさい！
そんなあなたのために、アロマオイルを使用したオススメのハンドクリームをご紹介します。
今回ご紹介するものは、ハンドケアのほか、ヘアケアやリップケアなどにも幅広く使えるものをチョイスしてみました。
日頃のケアのお供に、お気に入りの１つを選んでみてくださいね。
★ROSE DE MARRAKECH ジェル ド ラベンダー
- 希少なアルガンオイルをミツロウで固めたワックス。ヘアケアにも◎
- ROSE DE MARRAKECH ジェル ド ラベンダー
★LaNature オーガニックアロマバーム
- ユーカリ、シダーウッド、ローズマリー、ティートゥリー、ハッカの5種のアロマオイルを使用。
LaNature オーガニックアロマバーム 10g
★オーサワジャパン オーガニック バーム (サンダルウッド&ジャスミン)
- ウッディな甘い香りが特徴です。
- オーサワジャパン オーガニック バーム
(サンダルウッド&ジャスミン)
★DEICA ハーバル アロマ ハンドクリーム
- 優しい香りがフワッと広範囲に広がります。
- DEICA デイカハーバル アロマ ハンドクリーム
4．スペシャルハンドケアのご紹介
お肌のケアに保湿は欠かせませんが、古いものを適度に落としていくことも、スベスベな手を目指すうえでは大切です。
そこで、日頃のハンドクリームでの保湿と併せて取り入れていただきたい、スクラブを使ったハンドケアをご紹介します。
<アロマオイルと天然塩を使ったスクラブ>
材料：お好みの精油2~3滴、植物油（スイートアーモンドオイル、ホホバオイル、グレープシードオイルなどお好みのキャリアオイル）大さじ2、天然塩（微粒子）大さじ１
作り方：材料は、天然塩、ホホバオイル、精油の順に加えよく混ぜる。
天然塩のスクラブで、手の甲をくるくるとマッサージ。
天然塩が古くなった手の角質を取り除き、スベスベのお肌に導いてくれます。
アロマの香りに包まれながらマッサージすることで、リラックス効果も◎
スクラブの後はハンドクリームで保湿をすればバッチリです！
週に一度のスペシャルケアとして、お風呂などで試してみてくださいね。
5．使用上の注意
アロマオイルは、天然だから安全というわけではありません。使用にあたっては、次の点に気を付けてください。
・本物の精油を使う
・劣化した精油を使わない
・適度な使用にとどめる
・飲まない
・目に入れない
・火気まわりでの取り扱いに注意
・妊産婦・高齢者・病気療養中の利用は専門家に相談してから使用する
・授乳中の方、乳幼児は少量から利用する
・利用前にパッチテストを行う
大切なのは、正確な知識を得ること。
以上の注意を守って適切な使い方をすれば、アロマオイルは心身の健康に役立ち、あなたの日々の暮らしに潤いと安らぎを与えてくれることでしょう。
6．おわりに
アロマオイルを使ったハンドクリームは、肌のカサつきだけでなく、その豊かな香りで心までケアしてくれます。
あわただしい日々の合間や、一日の終わりのリラックスタイムに、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。
アロマの力を借りて、とびきりの手元美人を目指しましょう★
★本記事の参考文献はこちら★
幸せを呼び込むアロマテラピー事典／色映みほ／2018年／マイナビ出版 
あたらしいアロマテラピー事典／木田順子／2018年／高橋書店
