全身の肌の悩みといえば、ニキビや肌荒れ、カサついて粉がふいてしまったりと、オールシーズンで悩みが尽きない方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな方にオススメなのが、ティーツリークリーム。
ニキビや肌荒れ、虫刺されのかゆみなどを軽減してくれる万能クリームです。
今回は、ティーツリークリームのレシピやオススメの商品も紹介します！
1.ティーツリークリームの効能
ニキビや乾燥肌の軽減に！
ティーツリー精油の抗炎症効果や抗菌効果を生かして作られるティーツリークリームは、
ニキビや肌荒れなどさまざまな肌トラブルに悩む方のサポートもしてくれます！
また、クリームに配合されているホホバオイルやアーモンドオイルなどの植物油には、保湿効果や肌を柔らかくする効果などもあるので、お風呂上がりのスキンケアとしてもオススメです！
切り傷やヤケドに！
抗菌・抗ウイルス作用もあるので、傷口やヤケドの化膿を防いでくれる効果があります。
また、ケガの治癒を促してくれたり、ヤケドや日焼けあとの炎症を沈めたりする効果もあるので、一石二鳥ですね！
虫刺されやかゆみに！
抗炎症作用があることから、虫刺されでの腫れや肌のかゆみを和らげたいときにもにも使うことができます！
外出先で虫に刺されたとき、「ガマンしなければ」と思うほど、かゆくて掻きたくなることありませんか？
虫刺されの外用薬を人前で使うのは、匂いが独特で「使いづらい、恥ずかしい」という方でも、
ティーツリークリームなら爽やかな香りなので、カバンやポーチにも忍ばせて気軽に使えますよ！
足のケアに！
強い抗菌・抗真菌作用が、水虫や爪水虫などの緩和もしてくれますし、足のイヤな匂いを消臭する効果もあります！
バスタイムあとの日常的なケアとして足に塗ったり、フットマッサージしたりすることで、
水虫の原因になる真菌を減少させてくれますし、足の皮膚を柔らかくすることもできます。
ただし、靴を履く直前にクリームを塗ってしまうと、滑りやすくなるので気をつけてくださいね。
2.ティーツリー精油の効果とは？
| 学名 | Melaleuca alternifolia |
| 植物名（和名） | ティーツリー |
| 科名 | フトモモ科 |
| 種類 | 低木 |
| 主な産地 | オーストラリア |
| 抽出部位 | 葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 特徴的な化学成分 | テルピネン-4-オール、γ-テルピネン、α-テルピネン、α-テルピネオール、1,8-シネオール など |
| 香りの特徴 | 爽やかでスッキリとした木の香り |
| 主な効能 | 強壮作用・抗菌・抗炎症・抗ウイルス・抗真菌・昆虫忌避・創傷治癒 など |
ティーツリークリームの原料はもちろんティーツリーの精油。
このティーツリー精油は昔から万能薬として活躍していて、
先住民族のアボリジニは、数千年も前からティーツリーの葉っぱを傷口に塗ったり、寄生虫の予防などにも使ったりしていたと言われているんです。
効能を知っていると用途も広がるので詳しくみていきましょう！
心への効果
爽やかな香りには、頭をスッキリとさせてくれる働きがあります。
主成分であるテルピネン-4-オールには、強壮作用や鎮静作用があります。
不安がつのったり、怒りが湧き上がって心がいっぱいいっぱいになってしまうときに気持ちを落ち着けて不安を和らげてくれます。
また、心を元気にしてくれる作用もあるので、落ち込んでいるときや無気力になってしまうときにもオススメです！
体への効果
抗菌・抗ウイルス作用が強いため、風邪やインフルエンザの予防として使うこともできますし、
のどの痛みや気管支炎の緩和などにも効果的です。
免疫力を高める働きもあるので、感染症の予防や治りかけの回復もサポートしてくれますよ！
また、抗炎症作用もあるので、風邪や花粉症でのどが痛かったり、鼻が詰まったりしたときの症状も軽くしてくれますし、
頭がボーッとするときにも爽やかな香りでスッキリすることができます！
肌への効果
抗菌作用や抗炎症作用があるため、ニキビや吹き出物を抑えたり、ケガなどに効果的です。
また、抗真菌作用もあるので、ぶり返しやすい水虫や白癬、カンジダ症などの菌の増殖を減少させてくれたり、かゆみを緩和してくれたりします。
全身のトラブルをサポートしてくれるティーツリー精油。
お家に１本持っておくと、さまざまなシーンで役立ちますよ！
こちらの記事はもっと詳しくティーツリーのことを記載してますので、よかったらチェックしてみてください！
ティーツリーをもっと詳しく知る！
ティーツリー精油の注意点
妊娠中の方や乳幼児への利用は避けてください。
お子様に利用する場合は通常の半分以下の量で使用してくださいね。
また、原液で肌につけてもいい精油の1つですが、肌が敏感な方によっては刺激が強かったり、皮膚の炎症を起こしてしまったりすることもあります。
初めて使う場合は、希釈した上でパッチテストを行ってください。
3.ティーツリークリームのレシピ
ティーツリー精油は、肌に原液で塗ることができる数少ない精油なんですが、精油のボトルを外に持ち運ぶと液ダレしてしまったり、服についてシミになったりしてしまうことも。
ティーツリークリームにすれば、小さい容器に入れて持ち運ぶこともできますよ！
～ティーツリークリームのレシピ～
材料
・ラベンダー精油…１滴
・ティーツリー精油…１滴
・ホホバオイル…20g
・ミツロウ…４g
・シアバター…２g>
道具
・湯せん用の鍋
・耐熱カップ
・マドラー
・保存容器(ガラス製がオススメです)
・ラベル
作り方
- 耐熱カップにホホバオイル・ミツロウ・シアバターを入れ湯煎する
- マドラーで混ぜながら、ミツロウが完全に溶けたら、保存容器に入れて粗熱をとる
- 精油を入れてよくかき混ぜる
保存について
冷蔵庫に入れ、３ヶ月以内に使い切ってください。
4.おすすめのブレンド
全身の肌のトラブルに！＜ティーツリー×ラベンダー＞
鎮静・抗菌効果があるため、全身の皮膚のトラブルに効果的なブレンドです。
ニキビや吹き出物などのお顔肌トラブルの軽減にも使うことができますし、
虫刺されやかゆみが気になるところに塗ると、炎症が抑えられてかゆみが気にならなくなりますよ！
また、抗菌・抗真菌作用もあるので、水虫や爪水虫などの緩和もしてくれますし、
フットマッサージに使うことで、足のイヤな匂いを消臭したり、足の皮膚を柔らかくしたりすることもできます！
鼻づまりや喉の違和感に！＜ティーツリー×ユーカリ＞
風邪やインフルエンザ、花粉症による、鼻づまりや呼吸器の違和感などに効果的なブレンドです。
風邪や花粉症で鼻がつまって頭がボーッとするときに、鼻の周りや胸に塗るとスーッと爽やかな香りがつまりを和らげてスッキリとさせてくれます！
花粉症で外出がつらいときや鼻が詰まってなかなか寝付けないときにもオススメです。
ティーツリーと相性がいい香り
上記、紹介した以外でティーツリーに合う精油をいくつかご紹介します。
まず柑橘類との相性がいいです。
中でもオレンジスイートやマンダリンなどお甘い柑橘類は相性が抜群です。
オレンジスイートの葉から採れるプチグレン、花から採れるネロリとも相性がいいので、好きな方は試してみてください！
その他サンダルウッドやシダーウッドなどのウッド系や
5.オススメのティーツリークリーム 4選！
ティーツリークリームのレシピやブレンドを紹介しましたが、作るのがなかなか難しい方にオススメのティーツリークリームを紹介します！
FRESH ティートリークリーム 60g
100％ナチュラルな成分でできているティーツリークリームです。
お顔のさまざまなニキビの原因になるアクネ菌の増殖を抑えて、肌荒れも防いでくれます。
ティーツリー油以外にもラベンダー油やローマン・カモミール油なども配合されているので、ハーバルなスッキリとした香りで癒されます！
また、マスク生活での肌荒れや吹き出物にもオススメで、炎症を抑えて吹き出物を少なくしてくれますよ！
PERFECT POTION アウトドアバーム 15g
虫刺されなど夏の肌トラブルのケアとしてオススメのティーツリークリーム です。
天然成分100％でできており、生後6ヶ月の赤ちゃんから使えるので、親子で安心して使えるのも嬉しいポイント！
外出先で虫に刺されたときに塗ると、かゆみや腫れを抑えてくれますし、小ぶりなサイズなので持ち運びたいときもオススメです！
Tea Tree Therapy アンチセプティック オイントメント
ニキビや吹き出物だけでなく、虫刺されや肌荒れなど、さまざまなシーンで使うことができるティーツリークリームです。
ティーツリー油以外に、炎症を抑える効果が高いユーカリ油も配合されているので、小さな切り傷や擦り傷、肌のかゆみなどにもオススメです！
Jenial シルキースキンクリーム 30g
ティーツリー油とラベンダー油の優しい香りが広がる、毎日のスキンケアとして使いたいティーツリークリームです。
他にも配合されている、ミツロウやアーモンド油などが肌を柔らかくして保湿する効果も期待できるので、ニキビや吹き出物ができやすい方はもちろん、肌が乾燥しやすい方にもオススメです！
おわりに
今回は、ティーツリークリームを紹介しました！
風邪や花粉症の症状を和らげたり、ニキビや虫刺され、水虫など全身のケアとしても使えるティーツリークリーム。
ぜひ、お家に1つ置いてみてはいかがでしょうか？
